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啟航高中 筑夢(mèng)未來——我校舉辦高一新生適應(yīng)性心理健康專題講座

為助力高一新生積極適應(yīng)高中生活，我校舉辦以“啟航高中，筑夢(mèng)未來”為主題的心理健康講座，為同學(xué)們帶來成長的力量與方向。為幫助高一新生更好地適應(yīng)高中生活，明確奮斗目標(biāo)，以積極心態(tài)開啟人生新篇章，10月14日下午4點(diǎn)至5點(diǎn)25分，我校特邀優(yōu)秀校友、心理專家岳苗學(xué)姐，為高一年級(jí)部分班級(jí)帶來了一場(chǎng)題為“啟航高中，筑夢(mèng)未來（適應(yīng)與目標(biāo)同行）”的心理健康專題講座?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，互動(dòng)頻頻，為秋日的校園注入了一股溫暖的成長力量。講座在輕松有趣的“相似圈”熱身游戲中拉開帷幕，同學(xué)們迅速破冰，在尋找彼此共同點(diǎn)的過程中拉近了距離，現(xiàn)場(chǎng)笑聲不斷，氣氛瞬間升溫。隨后，活動(dòng)進(jìn)入“我的新大陸”探索環(huán)節(jié)。

學(xué)姐引導(dǎo)同學(xué)們將高中生活比作一片等待探索的“新大陸”，并讓大家在紙上畫下代表自己的“航行小船”。在“小船”的右側(cè)，同學(xué)們認(rèn)真寫下了自己為適應(yīng)這片“新大陸”已經(jīng)做出的努力——無論是主動(dòng)結(jié)交新朋友，還是調(diào)整學(xué)習(xí)方法，每一筆都是他們勇敢邁向成長的堅(jiān)實(shí)腳印。講座內(nèi)容緊扣高一新生面臨的核心課題，從生活適應(yīng)、人際適應(yīng)到學(xué)習(xí)適應(yīng)，學(xué)姐結(jié)合自身經(jīng)歷與心理學(xué)知識(shí)，娓娓道來，提供了許多實(shí)用建議。她強(qiáng)調(diào)，適應(yīng)不是被動(dòng)地接受，而是主動(dòng)地升級(jí)。在掌握了有效的適應(yīng)與學(xué)習(xí)方法后，學(xué)姐帶領(lǐng)同學(xué)們“為新大陸設(shè)定目的地”，引導(dǎo)大家進(jìn)行科學(xué)的目標(biāo)設(shè)定，讓前行的航船有了明確的方向。

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